Entrenamiento para ultra trail. Cómo sobrevivir a una carrera de larga distancia por Ediciones Desnivel

Fe de erratas. Entrenamiento para ultra trail

Los duendes nos han jugado una mala pasada en el proceso de edición y faltan unas páginas al final del capítulo 9 (a partir de la pág. 104) que completan el plan de entrenamiento. Te pedimos disculpas y rectificamos el error.

Faltan cuatro páginas al final del capítulo 9 que completan el plan de entrenamiento. Descárgatelas en el enlace de abajo.  

  • Nueva pág. 105.1: «Bloque 3: realización»
  • Nueva pág. 106.1: «Rutina 7: gimnasio»
  • Nueva pág. 107.1: «Flexibilidad»
  • Nueva pág. 108.1: «Bloque 3: realización»

DESCARGA ESTAS PÁGINAS:

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