Vendaje funcional y de protección para la escalada

12.00

ISBN: 9788498292640. Nº Pág.: 120. Formato: 16 x 16 cmcm.
Índice y muestra del interior   Categorías: ,

Descripción

Descripción

Vendaje funcional y de protección para la escalada reúne, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca.

Las técnicas descritas son las que más se suelen utilizar en la escalada, las más útiles, las más sencillas de realizar y las que requieren la menor cantidad de material.

Todas ellas son de vendado adhesivo, mayoritariamente centradas en las extremidades superiores, y todos los vendajes están pensados para que te los puedas hacer tú mismo.