Travesías fáciles por la Sierra de Madrid

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ISBN: 9788487746734. Nº Pág.: 205. Formato: cm.
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Descripción

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Guía de mountain bike para principiantes donde encontrarás los trazados más sencillos y los desniveles menos acusados de la Comunidad de Madrid. Contiene en total 25 itinerarios con fichas técnicas con toda la información necesaria: Nivel técnico, nivel físico, longitud, tiempo estimado, tipo de firme, desnivel medio, cartografía auxiliar, acceso, descripción detallada del itinerario, descenso, croquis y fotografías. Se compone la guía de cuatro capítulos, el primero de ellos es una introducción a la bicicleta de montaña; el segundo contiene una descripción de la bicicleta, regulación y puesta a punto, herramientas y mantenimiento de la misma. El tercer capítulo trata sobre alimentación y primeros auxilios y el cuarto contiene los 25 itinerarios y una descripción elemental de la Sierra de Madrid. Con itinerarios por el barranco del río Lozoya, Altos de la Perdiguera o Puerto de la Fuenfría.

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